Di akademi sepakbola anda akan diajarkan bermacam teknik dan teori,
mulai dari teknik dasar, menengah hingga teknik yang sulit. Dalam
sepakbola
kita mengenal teknik dribel bola, cara melewati bek lawan,
cara melakukan
shooting didepan gawang, cara memanfaatkan bola atas, cara
mencetak gol dari
servis bola mati dan masih banyak lagi. Semuanya bisa anda pelajari
secara
bertahap dan serius.
Dibawah ini akan dikupas beberapa teknik yang dibutuhkan
dalam permainan sepakbola
Teknik mengontrol bola yang benar
Bagaimana cara mengontrol bola yang benar dan bisa lekat dibadan
anda? Seperti yang kita tahu bahwa ada beberapa cara untuk mengontrol
bola,
seperti kontrol menggunakan dada, kaki atau pun kontrol bola dengan
anggota badan lainnya.
Salah satu cara yang bisa anda pelajari untuk melatih teknik
pengontrolan bola
adalah dengan cara membatasi pengontrol bola dengan lingkaran. Diameter
lingkaran sekitar 1 meter. Batas
lingkaran bisa menggunakan sebuah bendera kecil atau benda lainnya.
Selanjutnya,
buat pemain berpasang-pasangan untuk melatih kontrol bola. Sebagai
contoh
pasangan pemain A dan B, serta pemain C dan D. Pemain A dan C bertugas
untuk melemparkan
bola kepada pemain yang berada dalam lingkaran B dan D. Pemain yang
berada
dalam lingkaran harus mengontrol bola dengan sebaik mungkin dan bola
tidak
boleh keluar dari lingkaran tersebut.
Teknik cara melakukan tendangan ke gawang
Tendangan atau shooting ke arah gawang harus anda lakukan
dengan baik dan benar agar bisa mendarat tepat pada bidang yang anda
bidik.
Seperti apa teknik yang benar dalam melakukan tendangan ke arah gawang?
Tendangan
ke arah gawang ada beberapa jenis, seperti tendangan bebas (free kick),
tendangan ke gawang pada saat mendapatkan peluang dalam kondisi play on,
dst.
Cara melakukan tendangan bebas
Tendnagan bebas dengan jarak
tendang yang ideal (-35 meter)
merupakan sebuah kesempatan bagi setiap pemain untuk mencetak goal. 35
meter
merupakan jarak ideal untuk mencetak gol dari free kick. Tendangan bebas
akan
dipagari oleh beberapa pemain lawan. Yang harus dilakukan agar bola yang
anda
lesatkan tidak membentur pagar betis lawan adalah dengan membidik cela
yang
tepat. Manfaatkan sedikit ruang yang ada untuk meloloskan bola dan tidak
mengenahi badan pemain lawan. Usahakan melakukan tendangan bebas dengan
tidak
monoton. Tendangan bebas tidak harus dengan cara melambungkan bola,
tetapi anda
juga bisa menendang bola secara datar. Sebagian pemain lawan biasanya
akan
melompat untuk menjangkau bola yang ditendang oleh sang eksekutor
tendangan
bebas, dan anda bisa melakukan tendangan mendatar agar bola berhasil
lolos dari
badan pemain lawan yang membuat barisan untuk menjadi benteng.
Kesempatan shooting pada saat bola berada
didepan gawang
Peluang seperti ini biasanya akan didapatkan oleh seorang
striker atau playmaker. Apa yang harus dilakukan agar peluang didepan
gawang
tidak terbuang percuma serta mampu dikonversi menjadi goal? Pertama yang
harus
anda miliki adalah naluri untuk mencetak goal. Naluri untuk mencetak
goal harus
dimliki oleh semua striker pada saat dia mendapatkan peluang didepan
gawang.
Jangan pernah melewatkan kesempatan pada saat anda mendapatkan peluang
didepan
gawang. Anda harus bisa setenang mungkin, tetapi tidak boleh terlalu
lama dalam
membawa bola. Sesempit apapun ruang gerak yang ada anda harus lakukan
shooting.
semoga berguna sobb :))
0 komentar:
Posting Komentar